Fitness and Wellness Programme 2012 – 2013

New fitness and wellness programme

 

Try out Rezodanse’s brand new fitness and wellness programme, including a wide range of activities for toning up, chilling out, or simply having fun.

 

Our programme includes cardio-fitness, body toning, Pilates, Zumba, Yoga, Self Defense (from end of October), and personal training. The teaching programme also includes new dance classes for adults, with ballet, jazz dance, oriental dance and ragga dancehall (special conditions apply to dance classes*). All in one place, only at Rezodanse.

 

 

 

Join now!!!

 

1 month – 4 classes = 120 LE

1 month – 8 classes = 220 LE

3 months – 5 classes = 165 LE

3 months – 10 classes = 320 LE

 

NEW – All you can dance package, with unlimited access to all the fitness, wellbeing and dance classes for adults = only 250 LE per month

 

* The dance classes for adults are offered in the framework of the professional training programme. Open to holders of the professional membership (available for 1 year at the cost of 60 LE) for 10 LE per class, and to members who subscribed to the ‘All you can dance’ package.

 

For more information about our schedule call us on 03 48 35 355 or 0128 77 50 503

 

جديد: برنامج اللياقة البدنية

أنضموا لبرنامج اللياقة البدنية الجديد بمركز ريزودانس، الذي يتضمن مجموعة واسعة من الأنشطة للتدريب، أو لمجرد الأستمتاع بها

يشمل البرنامج حصص اللياقة البدنية، البيلاتيس، الزومبا، اليوجا، الدفاع عن النفس (أبتداء من نهاية شهر أكتوبر)، والتدريب الشخصي. يتضمن البرنامج أيضا حصص رقص جديدة للكبار،  كالباليه، والرقص الجاز والرقص الشرقي ودانسهول راجا (شروط خاصة تنطبق على حصص الرقص *). كل هذا في مكان واحد، كركز ريزودانس

انضم الآن

1 شهر (4 حصص) = 120 جم

1 شهر (8 حصص) = 220 جم

3 أشهر (5 تذاكر) = 165 جم

3 أشهر (10 تذاكر) = 320 جم

جديد – باقة (كل ما تستطيع رقصه) لتستمتع بالدخول لجميع الحصص اللياقة البدنية و الرقص المتاحة للكبار = فقط ب 250 جم شهريا

* تقدم حصص الرقص للكبار في إطار برنامج التدريب المهني. فقط لحاملي العضوية المهنية (رسوم أشتراك 60 جم سنويا) بسعر 10 جم للحصة الواحدة.

لمزيد من المعلومات حول جدول الحصص و الأنشطة أتصل بنا على 034835355 أو 01286080621

 

Nouveau programme fitness et bien-être

 

Venez essayer notre nouveau programme de fitness et bien-etre. Nous proposons une grande variete d’activites de renforcement, de detente ou simplement de plaisir.

 

Notre programme comprend des classes de cardio-fitness, body toning, Pilates, Zumba, Yoga, Self Defense (fin du mois d’octobre), et des sessions de coaching personnel. Le programme de cours comprend également de nouvelles classes de danse pour adultes, avec des cours de ballet, jazz, danse orientale et ragga dance (conditions spéciales pour les classes de danse*). Un seul lieu pour profiter de ce programme, Centre Rézodanse Egypte.

 

 

 

Rejoignez nous dès maintenant

 

1 mois – 4 classes = 120 LE

1 mois – 8 classes = 220 LE

3 mois – 5 classes = 165 LE

3 mois – 10 classes = 320 LE

 

NOUVEAU – Forfait illimité cours a volonté, avec accès illimité vers l’ensemble des classes de fitness, bien-être et danse pour adultes = 250 LE par mois seulement

 

* Les classes de danse pour adultes sont proposées dans le cadre du programme d’entrainement professionnel. Ces cours sont ouverts aux titulaires de l’adhésion professionnelle (valable un an pour 60 LE) et au tarif de 10 LE par classe ainsi qu’aux membres ayant souscrit au forfait illimité cours à volonté.

 

Pour de plus amples informations sur notre emploi du temps appelez nous au 03 48 35 355 ou au 0128 77 50 503